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Gestion du stress pour les nuls

Message Publié : 04 Oct 2016 11:45
par 0tyugh
Comme moi vous voudrez probablement arrêter d'écouter au bout de dix minutes (il dit que des trucs évidents), mais vers la fin il aborde de très bon points (évidents eux aussi) mais que je ne me répète personnellement pas assez ; quelques petites astuces "évidentes" qu'on oublie, et qui font qu'on se fait mal gratuitement.

https://www.youtube.com/watch?v=MzvF3OVWgZM